年の瀬だから生活習慣を改善してみるか。
今週のお題「私の年末年始」
今年は諸事情入り乱れており、大変だった。引越し、片付け、仕事のブッキング、そしてトラブル…
定時の仕事がなくなったため、12月に入ってからは特に自堕落な生活になってしまった。
(自営業なので、仕事そのものはあるよ!)
いかんいかん。なんとかしよう。
1.決まった時間に寝起きする
2.決まった時間に三食とる
3.一日15分走る
4.一日30分読書する
5.…
やめやめ。子どもの夏休みじゃあるまいし。
できないことを列挙するよりも、できることだけ挙げていこうと思う。
- こまめに時計を見る
- 毎月ひとつずつできることを増やす
- うまくいかなくても気にしない
これならできそうだ。(^^;;
そうしようそうしよう。